Kaip žmogus “gina” save nuo šalčio, apsirengdamas šiltesniais rūbais, taip jis save “gina” ir nuo intensyvaus grėsmę keliančio jausmo (dažniausiai nerimo).
Psichologine gynyba žmogus ir siekia:
- Apsaugoti save nuo bauginančio jausmo.
- Palaikyti savigarbą.
Per didelis gynybiškumas sietinas su psichopatologija. Svarbu suprasti, kad gynyba veikia nesąmoningai.
Psichologinės gynybos formuojasi jau ankstyvoje vaikystėje. Gynybos ar jų rinkiniai yra svarbus diagnostinis kriterijus skirstant žmones į asmenybių tipus.
Psichologinės gynybos skirstomos į pirminio ir antrinio lygmens. Pirminio lygmens gynybos pagrinde susiformuoja ikikalbinėje raidos stadijoje (iki kalbos atsiradimo). Antrinio lygmens gynybos susiformuoja brandesnėse raidos stadijose.
Pirminio lygmens gynybos:
- Atsitraukimas,
- Neigimas,
- Visagališka kontrolė,
- Kraštutinis idealizavimas ir nuvertinimas,
- Primityvi projekcija,
- Primityvi introjekcija,
- Skėlimas,
- Somatizacija,
- Išveika,
- Seksualizacija,
- Kraštutinė disociacija.
