Grupinė psichoterapija – tai tokia psichoterapija, kai gyvenimo sunkumai atskleidžiami ir mėginami suprasti bendraujant ne tik su psichoterapeutu, bet ir su kitais žmonėmis grupėje, kai aptariama viskas, kas vyksta grupėje tarp dalyvių. Gana dažnos temos – susvetimėjimas, vienatvė, izoliacija, santykių su kitais žmonėmis sėkmės ir nesėkmės priežastys, jausmų reiškimo problemos, kitų žmonių reikalingumas man ir mano reikalingumas kitiems, pakantumas ir nepakantumas, pyktis, gyvenimo problemų atspindys grupėje ir kt. (T. Saretsky, 1977).
Grupinės psichoterapijos tikslai
Grupinė psichoterapija siekia skatinti asmenybės tobulėjimą, realesnį savęs ir kitų supratimą, moko nuoširdesnių santykių su kitais žmonėmis, sprendžia asmenines ir tarpasmeninių santykių problemas.
Kaip grupė dirba?
Jos darbo sėkmė priklauso nuo keleto dalykų. Svarbiausi yra šie: grupės dalyvių tarpusavio pasitikėjimas, padedantis jiems kalbėti apie save; žmonių su skirtingu gyvenimo patyrimu dalyvavimas; bendri grupės tikslai, kurių siekiama bendromis pastangomis; grupės sutelktumo, bendrumo jausmas; kvalifikuoto grupės terapeuto dalyvavimas; visų dalyvių susitarimas grupėje laikytis tam tikrų taisyklių.
Paspaudę žemiau esančią nuorodą, atsisiųsite atmintinę apie tai, kas yra grupinė psichoterapija:
Naudota literatūra:
- R. Kočiūnas, Psichoterapinė grupės: teorija ir praktika, 1998.
- L. Andrikienė, E. Laurinaitis, R. Milašiūnas, Psichoanalitinė psichoterapija, 2013.
- R. J. Corsini, D. Wedding, Šiuolaikinė psichoterapija, 2011.
Internetiniai puslapiai:
- http://lgad.lt/
- http://psichoterapijos-mokymas.org/grup/
- http://www.egatin.net/
- http://www.efpp.org/
- http://www.groupanalysis.org/